ত্বক ভালো তো মন ভালো
বিশ্বখ্যাত স্কিনকেয়ার ব্র্যান্ড রোডান ফিল্ডস কয়েক বছর আগে একটি গবেষণা পরিচালনা করে। সেখানে ১৮ থেকে ৪৫ বছর বয়সী ৩০ জন নারী অংশ নেন। তাঁদের সবাই মানসিক চাপজনিত অ্যাডাল্ট একনের সমস্যায় ভুগছিলেন। আট সপ্তাহব্যাপী চলা এই গবেষণায় দেখা গিয়েছে, তিন ধাপের মিনিমাল স্কিনকেয়ার রুটিন তাঁদের একনে যেমন সারিয়ে দিয়েছে, তেমনই কমিয়েছে মানসিক উদ্বেগও। ত্বকের যত্নে সবাই…